On dit que je ne fais pas mon âge !

À l’aube de mes 50 ans ! On dit que je ne fais pas mon âge!
J’aimerais bien, mais je ne peux pas m’accorder le mérite à 100%!!! 😉Premièrement, le fait que je n’ai pas l’air de 50 ans, est dû en partie au vieillissement de la peau, dit INTRINSÈQUE. Cela veut dire qu’il est génétiquement déterminé 👨‍👩‍👧‍👧, ça fait partie de ma génétique, comme on le dit et de ce fait, j’avais déjà une longueur d’avance. Par contre, là où je peux m’accorder un peu de mérite, c’est en évitant le plus que possible l’ensemble des facteurs environnementaux, qui accélèrent le vieillissement de la peau, qui fait partie du vieillissement EXTRINSÈQUE. Le fait que je m’alimente bien, 🥬🥦🍇🍒que je bois énormément d’eau, que je consomme de l’alcool de façon modérée, 🍷que je ne fume pas, que j’applique de la crème solaire en tout temps, lorsque je vais à l’extérieur, que je ne m’expose pas trop au soleil ⛱ et enfin le fait que j’ai toujours pris soin de ma peau, font en sorte que ma peau ne vieillit pas de façon prématurée, mais normalement. Depuis quelques années, j’utilise des crèmes pour le visage, contenant des antioxydants, car ceux-ci jouent le rôle d’écran protecteur contre les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré de la peau. Mes cosmétiques sont naturels, car doux pour la peau et beaucoup plus efficaces. 🧴En conclusion, on le sait, on ne peut pas éviter le vieillissement de la peau, mais on peut au moins prévenir le vieillissement prématuré de la peau et cela, en travaillant sur les facteurs extrinsèques.
🧐Petit extra d’infos pour les plus curieux : On retrouve les antioxydants dans la famille des polyphénols; les tanins, les flavonoïdes et le resveratrol, reconnus pour leurs propriétés antioxydantes puissantes. On en trouve aussi dans certains oligo-éléments comme le zinc, le sélénium et le manganèse et ils sont aussi présents dans les vitamines A, C et E.

Katia Arcand, Herboriste Artisan

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